- Выгорание
- Карьера
- Отношения
- Самооценка
Обухова Алина Юрьевна
Дипломированный психолог-консультант в направлении Арт-терапия
Запросы, с которыми работаю
Языки
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Алина, я начинающий психолог, арт-терапевт и наставник по снижению стресса и напряжения, автор онлайн проекта по развитию осознанности MindJourney, автор телеграм канала Стра…
Записаться
Выберите свободное время - специалист подтвердит его. Записаться можно без аккаунта; кабинет нужен, чтобы удобнее управлять записями.
Свободных окон в ближайшие недели нет. Напишите специалисту напрямую - возможно, время найдётся.
Сейчас платформа может написать вам только на почту. Если удобнее другой способ, укажите его - специалист увидит его в записи.
Другие психологи в этой же области
Психолог-консультант, работаю со взрослыми
Брянск, РоссияОнлайнопыт 1 год
- Выгорание
- Депрессия
- Самооценка
- Стресс

Когнитивно-поведенческий терапевт, член АКПП
Минск, БеларусьОнлайн и очноМеняйопыт 3 года
- Депрессия
- Самооценка
- Стресс
- Тревога
Материалы DAXI
Ресурс и восстановление
Выгорание или усталость: как отличить и когда обращаться
Чем длительное истощение отличается от обычной усталости и в каких случаях стоит поговорить со специалистом.
Первая встреча
Первая консультация: что будет и как подготовиться
Что происходит на первой встрече, какие вопросы задать и как понять, подходит ли вам специалист.
Выбор специалиста
Как выбрать психолога: вопросы перед первой встречей
Практический чек-лист: образование, подход, формат, цена и признаки, которые стоит обсудить до записи.